Koja su pravila tenisa – šta treba da znate ako želite da trenirate ovaj sport?
Tenis je jedan od najpopularnijih sportova na svetu, poznat po svojoj dinamičnosti, preciznosti i taktičkoj dubini. Iako se mnogima čini jednostavnim, ovaj sport zahteva visok nivo fizičke spreme, tehničkog znanja i razumevanja specifičnih pravila. Svaki teniser, bilo da je početnik ili profesionalac, mora biti upoznat sa osnovama pravilnika kako bi mogao da se takmiči i napreduje. Ovaj tekst će vas uputiti na ključna pravila tenisa koja su od suštinskog značaja za svakog igrača.
Osnovne linije i podela terena
Tenis je sport koji ne samo da pruža uzbuđenje na terenu, već i inspiriše milione ljudi širom sveta da ga prate i treniraju. Ljubitelji tenisa vole da prate mečeve zbog nepredvidivosti igre, intenzivne fizičke pripreme igrača i mentalne snage koja je potrebna da bi se savladali ključni momenti. Pored toga, tenis aktivira širok spektar mišića, uključujući mišiće nogu, ruku, ramena i jezgra, što ga čini jednim od najkompletnijih sportova za razvoj snage, fleksibilnosti i izdržljivosti. Mnogi ljudi na našim prostorima se odlučuju za ovaj sport jer im je uzor Novak Đoković i znaju ko je Damir Džumhur i kakve su uspehe napravili ovi sportisti. Ugledanje i pronalaženje uzora povećava motivaciju i samu želju za bavljenjem tenisom.
Teniski teren je jasno definisan i ima precizne dimenzije. On se deli na dva dela mrežom koja se postavlja u sredini. Teren je dugačak 23.77 metara za singl (jedan igrač sa svake strane) i 10.97 metara za dubl (dva igrača sa svake strane).
Teren je obeležen osnovnim linijama: osnovne linije se nalaze na krajevima terena, dok su bočne linije odgovorne za određivanje širine terena. U singl igrama, bočne linije za servis su unutrašnje linije, dok su u dublu spoljni deo terena.
Osim ovih osnovnih linija, postoje i linije za servis, koje se nalaze u unutrašnjem delu svakog kvadranta. Razumevanje rasporeda terena i pravilnog korišćenja linija od suštinskog je značaja za svaku utakmicu.
Pravila servisa – Početak svakog poena
Servis je početak svakog poena u tenisu, a pravila za njegov izvođenje su striktna i moraju se poštovati. Igrač mora izvesti servis sa behind osnovne linije, u pravcu dijagonalne servis linije na protivničkoj strani.
Servis mora biti izveden tako da lopta prvi put dotakne teren u servisnoj kutiji, tj. u kvadrantu dijagonalno od mesta gde igrač servira. Ako lopta padne van ovog područja, to se smatra „faulom“. Igrač ima dva pokušaja da pravilno izvede servis, a ukoliko oba pokušaja budu neuspešna, gubi poen. Takođe, postoji pravilo da se servis mora izvesti u momentu kada sudija da signal, a pre toga igrač ne sme da se pomeri sa mesta.
Pravila za osvajanje poena
U osnovi, u ovom sportu svaki poen počinje servisom, a nakon toga, igrači se uzajamno vraćaju loptu dok neko od njih ne napravi grešku. Greška može biti u raznim oblicima, ali u suštini je to svaki udarac koji ne uspe da bude vraćen unutar granica terena.
Ako lopta padne izvan granica, poen se automatski završava u korist protivnika. Međutim, lopta koja udari u mrežu tokom udarca, ali se ipak spusti u protivnički deo terena, smatra se validnim, i poen se nastavlja. Isto tako, u slučajevima kada lopta udari u mrežu tokom servisa, a još uvek pada u odgovarajući servisni kvadrant, servis se ponavlja, dok se smatra da nije bilo greške. Ako lopta padne van granica terena ili u protivničku mrežu, protivnik dobija poen.
U tenisu, svaki poen se boduje prema specifičnom sistemu. Početni broj bodova je 0. Kada igrač osvoji prvi poen, boduje se sa 15. Drugi poen osvojen od strane istog igrača donosi 30, treći poen 40, i ukoliko igrač osvoji još jedan poen, dobija bod. Dakle, osnovni tok bodovanja ide 0-15-30-40-poen.
Kada igrač i njegov protivnik dođu do rezultata 40-40, dolazi do situacije koja se naziva izjednačenje. Ova situacija znači da je potrebno da jedan od igrača osvoji dva uzastopna poena da bi prešao u prednost i na kraju dobio poen. Na primer, ako se rezultat nalazi na 40-40 i igrač A osvoji naredni poen, on stiče prednost. Ako protivnik B osvoji naredni poen, rezultat se ponovo vraća na deuce.
Važno je napomenuti da nisu samo tehničke greške (kao što su udarci izvan granica) te koje odlučuju ishod poena. Taktička greška, kao što je loše postavljanje na terenu, previše agresivno napadanje ili loša procena tempo lopte, takođe može biti ključna. Profesionalni igrači provode mnogo vremena razvijajući taktiku da bi naterali svog protivnika na greške, koristeći različite vrste udaraca kao što su spin, slice, i drop shot, sve u cilju kontrolisanja tempa igre i izazivanja protivničkih grešaka.
Razumevanje pravila za setove i mečeve
Teniski meč se sastoji od jednog ili više setova, a broj setova koji je potreban za završetak meča zavisi od vrste takmičenja i nivoa igre. Za profesionalne mečeve, pravilo je da se igra na najbolje od tri ili pet setova, dok u amaterskim i rekreativnim mečevima meč može biti skraćen na samo jedan set.
Da bi igrač osvojio set, mora osvojiti najmanje šest gemova, uz prednost od minimum dva gema u odnosu na protivnika. Dakle, ukoliko rezultat u setu dostigne 6-5, igrač mora da osvoji još jedan gem kako bi pobedio sa 7-5.
Ako dođe do izjednačenja na 5-5 u setu, igrač koji osvoji sledeći gem vodi sa 6-5 i dobija priliku da završi set ako osvoji još jedan gem. Ako se, međutim, rezultat ponovo izjednači na 6-6, primenjuje se posebno pravilo zvano tie-break. Tie-break je meč u mini-formatu koji se igra kako bi se sprečilo predugo trajanje seta. U ovom formatu, igrači igraju na pojedinačne poene. Prvi igrač koji osvoji 7 poena, uz prednost od najmanje dva poena, osvaja set. Na primer, rezultat može biti 7-5, 8-6, ali ne može biti 7-6 jer mora postojati razlika od najmanje dva poena.
Ovaj sport, iako možda deluje jednostavno, zahteva duboko razumevanje tehničkih, taktičkih i pravilničkih aspekata igre. Poznavanje pravila daje sigurnost i pomaže u razumevanju dinamike mečeva. Kroz kontinuirani rad, vežbanje i poštovanje pravila, svaki teniser može da postane bolji i da napreduje u ovom uzbudljivom sportu. Za još korisnih informacija posetite naš sajt.
