Kako se pravilno upotrebljavaju aromaterapijski difuzeri

Aromaterapijski difuzeri su poslednjih godina postali pravi hit, kako u svetu, tako i kod nas. Ovo je pravi i najzdraviji način da poboljšate svežinu u svom životnom ili radnom prostoru, ali i da se izborite sa klicama ukoliko je vaš ukućanin ili kolega bolestan, ili vam je u poseti bio potencijalni prenosilac zaraze. U nastavku saznajte kako se aromaterapijski difuzeri pravilno upotrebljavaju, na koji način se održavaju, koja eterična ulja predlažemom i druge korisne informacije o ovom aparatu.

• Šta su aromaterapijski difuzeri?

Pre nego što pređemo na stvar, prvo da objasnimo šta su to aromaterapijski difuzori. To su mali aparati, lepo stilizovani, koji ispuštaju paru u prostoriju u kojoj se nalaze. Pored destilovane vode u njih se dodaju i eterična ulja i na taj način se stvara mirisna para koja oplemenjuje vaš prostor. Upravo zbog toga se i zovu aromaterapijski difuzeri jer upotrebom lekovitih eteričnih ulja igraju važnu ulogu u aromaterapiji.

• Kako se upotrebljavaju difuzeri?

Aromaterapijski difuzeri su veoma jednostavne spravice i nema šanse da ne uspete da ih uključite iz prve. U zavisnosti od toga koji model ste kupili, difuzer je potrebno otvoriti kako bi se došlo do rezervoara za vodu. Kod nekih modela se gornji deo odvrće, kod nekih podiže, u svakom slušaju snaći ćete se sami jer zaista nije ništa komplikovano. Kao što smo pomenuli u prethodnom pasusu, u njega je potrebno sipati destilovanu vodu. Nemojte da se prevarite i da počnete da upotrebljavate običnu vodu iz flaše ili, ne daj bože, česmušu, jer je vrlo moguće da će aparat brzo prestati da radi. Prilikom sipanja vode u rezervoar, obratite pažnju na to da li postoji granica do koje sme da se sipa voda i nemojte da je prelazite. Nakon što ste završili sa sipanjem destilovane vode, možete da dodate nekoliko kapi eteričnog ulja po želji, a možete i da pomešate različita ulja. Samo nemojte da preterujete prilikom stavljanja ulja jer se ne preporučuje više od deset kapi. Jedna sesija difuzije trebalo bi da traje od 30 do 60 minuta, a ukoliko koristite jaka eterična ulja poput ulja eukaliptusa, sesiju bi trebalo ograničiti na 20 do 30 minuta. Međutim, ukoliko ste primetili da vam miris smeta ili je previše jak, slobodno možete da skratite vreme rada difuzera ili da napravite pauzu.

• Održavanje difuzera

Da bi vaš difuzer neometano radio i trajao što duže, potrebno je da ga redovno čistite. Aparat se čisti tako što ispraznite preostalu vodu, obrišete ga i dobro isperete kako bi se uklonili ostaci eteričnog ulja koje je korišćeno tokom prethodne sesije. Nakon što je dobro opran, aparat se ostavlja da se dobro osuši pre sledeće upotrebe.

• Koja eterična ulja je najbolje stavljati u difuzere?

Svako eterično ulje je korisno i zdravo na svoj način, a koje ćete upotrebiti zavisi isključivo od toga kakav miris volite i koji efekat želite da postignete. Pre nego što se odličite za kupovinu eteričnog ulja, budite sigurni da ih nabavljate na proverenim mestima i da su 100 posto prirodnog porekla. Naime, na tržištu se nalazi mnogo ulja za koja se ne može reći da su prirodna, a najčešće ćete ih prepoznati po tome što su mnogo jeftinija. Takav proizvod može negativno da utiče na vaš difuzer tako što će ga zapušiti ili stvoriti kamenac.

Ukoliko ste neodlučni kod odabira eteričnog ulja, ovo su neki od naših predloga:

Ulje lavande: Lavanda ima predivan miris i mnogi njeno eterično ulje koriste kada žele da ublaže glavobolju ili da se oslobode stresa. Ulje ove biljke ljubičastog cveta je jedno od najpopularnijih u aromaterapiji i to s razlogom!

Ulje limuna: Miris ovog citrusa u sekundi osveži prostor. Mnogi kažu da popravlja raspoloženje, pomaže protiv glavobolje, ali i da je odličan saveznik u borbi protiv virusa. U to ime, naoružajte se eteričnim uljem limuna kada krene sezona gripa!

Ulje divlje nane: Pažnja, pažnja, predstavljamo vam najjačeg protivnika bolnih i upaljenih sinusa! Ulje divlje nane blagotvorno deluje na respiratorne organe i često se koristi kod prehlade, gripa i drugih stanja koja vas sprečavaju da normalno dišete. Pored toga, predivno miriše i možete svakodnevno da ga koristite za osvežavanje svog doma ili kancelarije.